一般企業での経験を経てパーソナルトレーナーへと転身しました。だからこそ、仕事や日常生活の中での姿勢や食生活の悩みを、身をもって理解しています。

近年、パーソナルトレーニングは広く認知されていますが、「厳しい食事制限」や「ハードなトレーニング」というイメージが強いかもしれません。しかし、LIT FITが目指すのは、単なる減量ではなく"生涯にわたる健康"です。

私たちは、お客様一人ひとりの“目標”と“身体に必要なこと”を見極め、無理なく続けられる最適なトレーニングと食事指導を提供します。「運動が苦手」「続けられるか不安」という方も大丈夫！楽しく、前向きに取り組める環境が整っています。

あなたの「なりたい自分」は、きっとここで叶えられます。ぜひ、私たちと一緒に最高のコンディションを目指しましょう！